病情分析： 血液中胆固醇的主要来源有两个途径，一是从食物中来，一是在体内自己合成。人体胆固醇主要由机体自身合成，每天约可合成1g左胆固醇主要分成两类，高密度胆固醇（HDL）与低密度胆固醇（LDL），HDL被称为好的胆固醇，因为它在血液中流通性较活泼，把胆固醇由器官细胞输送到肝脏，再将它代谢或排泄，并且会把累积在血管壁的坏的胆固醇也一并溶解带走。而LDL又称为是坏的胆固醇，较粘稠，流动率慢，而且它由肝脏到器官细胞时，会沿路累积粘在血管壁，是导致动脉硬化的主要原因。右，仅从食物中摄取少量。正常人每天膳食中的胆固醇，主要来自动物内脏、蛋黄、奶油及肉等动物性食品。
意见建议：少吃高脂类食物,动物肝脏、鸡蛋、牛羊肉等红色肉类，都ldl-c含量较高的食物，常吃这些食物，不利于降低人体内的胆固醇数量。多吃鱼、富含纤维的食物、多吃大豆食品、摄入足量的维生素C。最好查一下血脂是否正常，可以口服药物治疗，定时复查。
问题分析：目前的情况来看有高脂血症，可以给予降血脂的药物如，辛伐他汀或普伐他丁等，同时注意低脂饮食，不要吃高胆固醇食物，多吃蔬菜水果，经常运动，控制体重。
意见建议：注意休息，不要劳累，低脂饮食，不要吃动物内脏如，鸡肝、猪肝、猪肾脏等，多吃蔬菜水果，常运动，控制体重。
病情分析： 总胆固醇值7.93，偏高，正常时小于5.7mmol/l，不是很严重，
意见建议：建议你第一要低脂饮食，少吃有油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多运动，观察3个月，复查血脂，如还高吃药治疗会降下来的，不用担心。
以上是对“甘油三酯3.15算不算很高，该咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！