问题分析：你好 产后掉头发的原因：(1)与内泌有关：怀孕期雌激素分泌较多,产后突然下降致脱发2,与营养有关：体内蛋白质,维生素,矿物质相对缺乏影响头发代谢.3,与精神因素有关：情绪不快可影响头部血运,致脱发4,与睡眠有关;睡眠不中致脱发5,与头部卫生有关：怕凉水,怕梳头头皮炎症致头发自然脱落.
意见建议：二,产后加强营养,保持情绪乐观,经常梳理头发,有节奏地按摩头部改善皮血液循环,脱发严重的可在医生指导下服用药物治疗.
指导意见：婴儿出后生，产妇的身体开始恢复原状，体内产生的雌激素开始减少，这种 平衡状态的恢复，约需二～十月．在这期间，休止期毛囊很快就代偿性增多，那 些“超期服役”的头发，即妊娠期中那些在正常情况下应该脱落却没有脱落的头 发，在产后的第2—7个月内往往要脱落．由于头发脱落的量远远地多于生长的量 ，所以脱发之多，速度之快，会令产妇感到害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃， 并进而导致精神性脱发。
健康指导：你好，产后脱发，保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，注意饮食 应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
以上是对“哺乳期头发掉得厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！