病情分析： 这位朋友你好！证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。如果你胃火要是有一段时间，就要注意看是不是自己的饮食结构出现了问题。
意见建议：建议常喝温水可以解决许多问题，不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。另外睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌，于是要提高自己的睡眠质量。希望对你有所帮助！
指导意见：你所说的口干口苦口臭主要是由于胃火大以及肝火旺等因素所引起，额头长痘痘还和身体的湿热过重具有一定的关系，对于你的情况不是吃什么食物能解决的问题。建议您最好是去找一个专业的中医大夫全面的给您辨证论治的调理一下，平时多注意休息，清淡饮食少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累多注意保持心情舒畅，祝您早日康复，也希望您对我的苦处评价，谢谢！
你好，胃火多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热（胃火）;肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热（胃火）。要去胃火，最好到专门卖中草药的店，配几种煎服或者泡茶。莲子芯和苦丁茶可以起到预防上火的作用，而且对胃火是没有作用的。
以上是对“胃火大应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！