口臭的预防和治疗 首先、要十分注意口腔卫生、每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口、必要时、用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔． 其次、戒烟戒酒；饮食要相对清淡、避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水、多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律、保持心情舒畅；多参加体育锻炼． 中医认为、口臭属于胃肠道有热、因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物、适量吃一些消热的清热类食物． 第三、在治疗上、首先要积极治疗原发伯对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病、要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致、所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）、这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭、可以服用根治幽门螺杆菌的药物．还可以配合用中药佩兰10克、开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次、这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇、轻轻叩齿100－300次、其间可有唾液增多现象、汹缓缓咽下、每日做2－3次、不但治疗口臭、
病情分析：治疗口臭最简单方法口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处于正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，于是就会出现发烧的症状。同样的道理：一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为阳明经主燥，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。由于部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由于胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口臭。治疗口臭最简单的方法：①茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝，杯浓茶亦可。②牛奶去除法：吃大蒜后，杯牛奶，臭味即可消除。③盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
口臭一般分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭是人体代谢率低的时候食物残渣或者脱落的口腔黏膜上皮细胞腐败产生的不良气味，通常早上起来时会有异味，但持续时间较短。
病理性口臭分为口源性口臭和非口源性口臭，口源性口臭是指口腔卫生欠佳，菌斑，软垢，牙石大量堆积，牙周病龋病一般是常见口臭的原因，还有一些其他病理状态的口臭。再一个就是非口源性口臭，由呼吸道来源的口臭，也就是呼吸道的一些疾病引起的。再一个就是血液来源的口臭，肝硬化，胃病等一些器官产生的恶臭挥发物质进入血液，经血液带往肺泡并呼出。还有平时吃的大蒜，洋葱等食物产生的气味就是这种途径。口源和非口源性口臭区分，就是当你闭口时鼻子呼出仍有臭味，那就是非口源性口臭了。针对病因，要作出正确的处理方法，平时要勤加漱口，认真刷牙，定期进行口腔检查和洁治，做好预防工作。希望能帮到你。
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