健康指导：您好，还是生的好。但是宝宝适合熟的。可以把核桃打磨粉状，添加到粥里或配方奶中，成为核桃粥、核桃奶来供宝宝食用。宝宝身材矮小最常见的原因在于遗传问题，再者就是会检查看孩子是否患有可能影响他的生长速度和身高的健康问题，例如甲状功能低下、生长激素缺乏，或是特纳氏综合征（致病原因是女孩体内缺少一条X染色体）、库欣氏病（致病原因是体内有太多的皮质类激素）之类的慢性疾病。
病情分析： 你好，孕妇可以吃鲜核桃的，对胎儿没有不良影响的。在妊娠期不要食用螃蟹、甲鱼、鳖甲（即甲鱼壳）、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等；还有在怀孕期间，寒冷和比较热的水果都不要吃，或者少吃，例如西瓜、哈密瓜，芒果、榴莲、龙眼、荔枝、菠萝等。
意见建议：建议多吃苹果、葡萄（具有安胎作用）、草莓（可以防感冒）、奇异果、橘子都是比较有益处的。
问题分析：，效果都差不多，核桃有丰富的蛋白质，食用对胎儿是有好处的.核桃生吃为好.因为生吃可避免营养素的损失,特别是核桃中的多不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分.这些营养成分对脑发育,增加脑细胞的活力及益智等方面具有很重要的作用。
意见建议：核桃是一种营养丰富的坚果，但其含油脂较高，故每天食用三到五颗为宜
以上是对“孕妇应该吃生的还是熟的核桃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！