问题分析：你好，根据你的信息初步分析你应该为肩周炎，可能与肩部受到风寒，或因肩部肌肉组织受到损伤，或长时间肩部处于某个姿势或经常做某个动作的频次过多等原因引起的肩部肌肉劳损引的肌肉酸痛。
意见建议：你好，如果疼痛不是太严重，建议你首先应避免上述诱发因素，然后在配合肩部的功能锻炼，如做肩关节的前屈后伸及前旋后旋，用力扩胸夹脊，患肢做爬墙动作等以促进肌肉内的致痛物质的排除，如果疼的厉害还可以口服非甾体的消炎镇痛药，应该会缓解疼痛。
问题分析：检查骨头没有问题的话，一般颈部肌健引起颈椎部位生理曲度改变、变直等的病变一般会会肩部、颈部肌肉不舒服难受，
意见建议：做理疗也是一种比较适合的方法，但是平时的生活习惯姿势对于康复非常重要，建议不要长期处于一种姿势，比如不要长低头时间看书、写字、玩电脑、手机、工作等等，适当针对颈部做放松锻炼活动！才16岁的年龄，只要没有器质性病变，康复还是很有希望的！
问题分析：你好，你说的情况考虑是颈肩疲劳，多是由于长时间伏案工作，玩手机，不良睡姿坐姿或外伤等导致颈肩肌肉神经损伤引起的。
意见建议：建议可选用针灸，按摩，热敷等物理方法进行治疗。注意休息，保持心情舒畅，适当进行颈部保健操，纠正不良睡姿坐姿，注意保暖，祝健康。
以上是对“右肩膀上的肌肉酸痛右手臂也酸胀有些发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！