雌性激素替代疗法在临床上应用非常普遍，主要的用途有保胎、治疗失眠，最常见的是用于改善更年期综合征，以及预防更年期后的心脏并骨质疏松、中风、血栓病甚至老年痴呆症等多种疾玻通过食用五谷杂粮和水果摄取植物性雌激素是很安全的。已发现的植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。医生认为有必要实施雌性激素替代疗法，那应该在更年期初期进行，但不要长年服药。患心脏并乳腺癌、中风的女性不要再补充雌性激素。肥胖女性不适宜服用雌性激素替代药物。吃富含维生素的食品，多吃豆类，戒烟、戒酒，多做运动。降的生活方式胜过一切药物。
健康指导：食物中的植物醇不能与我们通常意义上讲的激素化等号，但它与体内的内源性雌激素起协同作用。不管男女体内都存在雌雄两种激素，在一定程度上能补充内源性不足的效果，如果你是需要进行雌激素治疗，建议在医师指导下进行，体内激素处于平衡，过于补充对内分泌会产生不良作用。二个，现在有所谓的植物雌激素补充剂，特殊情况下优于直接从日常膳食中补充。
问题分析：你好，大豆中主要含有大豆异黄酮。大豆异黄酮是一种植物雌激素，具有类似动物雌激素的生物活性，但是作用比雌激素小很多。所以，不必担心。
意见建议：现在很多人对大豆的营养都有认识。很多专家也认同多吃大豆能补充蛋白质、不饱和脂肪酸等，大豆异黄酮对预防更年期症状也有好处。
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