您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 抑郁病因:抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说抑郁治疗:当抑郁症患儿经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时还可以使用比较系统的药物治疗以眷有效地控制症状恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现建议:阳光是一种几号的天然抗抑郁药物尤其是早晨的阳光所以坚持晨练是治疗阳光型抑郁症的另一有效措施
病情分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
问题分析:你好,根据你提供的情况,现在社会发展化,各行各业的压力都很大,而且每个人的压力会更大,所以一定要调整好自己的心态,还要注意学会如何自己减轻自己的压力,目前工作与生活的压力是现在年轻人中存在最主要的问题,由于这种问题导致很多人出现心情抑郁,长期会引起抑郁症的发生,如果条件允许,建议及时到正规医院心理科就诊。
意见建议:你好,根据你目前的情况,首先要理顺自己的工作与生活,把自己的工作计划好,按照自己的计划进行工作,平时生活中多参加一些有意义的活动,要学会投入到活动中,要保证自己充足的睡眠,还要根据自己的爱好适当的参加一些集体活动,每天适当的根据自己的时间锻炼身体,切记勿生气,祝你健康快乐每一天!
以上是对“抑郁症想死怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!