病情分析：你好，初步怀疑你是过敏性鼻炎，一般过敏性鼻炎分为两种情况，一种是由于鼻粘膜敏感性过强引起，另一种是由于免疫力低下引起。短时间内的鼻炎不会影响到生活，但长时间鼻炎不但会引起头晕、头疼、记忆力下降、打喷嚏等、长时间也会损伤鼻粘膜。
意见建议：清洗鼻腔可以改善鼻腔环境 但不是治疗疾病的根本方案。疾病的时间越长，对治疗越没有帮助，也会影响到治疗的效果。我建议你来医院能针对性的治疗，这样不但治疗的效果好，您也放心。祝健康！
指导意见：鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手，对于急性鼻窦炎，除抗生素治疗以外，有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎，可以首先用药物治疗，或者利用负压吸引，上颌窦穿刺等，同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，适当合用中药治疗。
指导意见：你好；治疗鼻炎目前最常用的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一 段时间一定回有好的效果 还可以吃些中药,效果显著.
以上是对“鼻炎有什么办法好好的护理?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！