如何服用治疗膝关节的药？

性别：女
年龄：16
病史：曾经摔伤膝关节，导致右膝关节软组织退化，至今约一年了。甩腿时感觉关节松动，有点像脱臼的感觉。而且走多路关节就会痛。
问题：我现在服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊/0.75克，说明书上说明6周为一个疗程，但我在今年暑假服用了3周后停用，然后在今年中秋又开始服用至今。请问我需要继续服用够一整个疗程吗?还是只需3周就行了？或者有什么治疗关节的好办法？