都两年多了怎么治疗好

可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀消肿止痛。三分治疗七分养，注意保暖，注意不要做剧烈的运动。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。

我是一个颈椎病患者（椎间盘突出压迫神经很严重），特向您推荐我用过的叫‘力肤叶’治疗颈椎病（腰椎病，关节炎，肩周炎）的外用药（加拿大纯植物提炼），自用此药后我的病情大大好转，可以说病症已基本痊愈（发病时抹一抹立刻缓解病痛，此药尤其值得称赞的是止疼效果，绝对一流！！我朋友患有腰椎间盘突出，用此药后病症也基本消失了）。所以，我才敢对您说‘力肤叶’确实不错！现正在免费发放，强烈建议您试一试，感受一下此药给您带来的福音，相信您用后一定会有意外惊喜！。祝您早日康复！到时候病好了可别忘了谢谢我噢，嘿嘿...用谷歌搜‘力肤叶’即可