我的脚到底怎么办?

我的脚到底怎么办?
我比较喜欢打篮球,现在23岁,第一次脚崴大概在10年前记得当时脚肿的很厉害也没有采取什么措施过了一段时间就好了,在上高中的时候也曾崴了两次没次都不是很厉害休息一周左右就好了.可我觉得留下一个后遗症----就是每次剧烈运动之后就感觉脚踝有一点点隐隐约约的酸痛,再说我的脚可能有一点平板脚!(自己感觉的不过让别人看都说不是)
等上大学之后在最近一年里脚老是经常崴,平时走路一不小心就崴了去年10到今年5月份脚就崴了就5.6次到医院检查说骨头没有事,西药 针灸 按摩都试过.现在走路时间长的话或者运动脚都是隐隐约约的疼,特别是脚重心前倾的时候比较疼就是跑步的时候或者蹲下方便的时候或者走那种坡度比较大的路的话比较疼.医生让我不要运动现在我把篮球都戒了,四个月没有打篮球了也不见彻底好!真不巧前几天走路的时候又崴了当时就想自己完了还好这次不是很厉害!现在我一跳起来就有一种摹名的怕老怕自己的脚再崴了.
真诚的希望专家能帮我以下看有没有好的办法提供这方面的好医院或者好药方把我的脚彻底治好,我将感激你们一辈子!
在这里先说声谢谢了!!!!!!!!
象我这样的情况在三甲医院的骨科能否彻底治愈!
还有就是我的脚现在槐骨在正常情况下也好象肿的样就象是软骨增生的样子差不多,槐关节里面总是卡卡的响而且脚正面的关节一压迫就好酸疼!
一运动之后脚槐关节正面就很酸疼涨疼!