脊椎题目

脊椎题目
我现在16岁.爱好玩电脑.长期坐在电脑前.坐姿不良.现在导致平时会头晕目眩.我偶然看见一报纸上写着:脊椎性目眩(好象是这个意思 具体忘记了).症状和我一模一样.我想请问一下.有什么办法可以让我不靠医生治疗.就可以把目眩的病治好?我上课也会目眩.已经导致学习成绩直线下降了.求求你们了.帮帮我