手肘摔伤，久后未痊愈

手肘摔伤，久后未痊愈


我是4月底一次打篮球时摔伤的，当晚去拍X光说有轻微骨裂，治疗了一个月，基本上好了，只是还是活动起来会疼
医生说要慢慢恢复，可是到了现在还是活动时肘部会很疼，上个星期我又去医院拍了片，医生说骨裂已经基本上好了，还是要慢慢恢复，可是已经五个月了，还要多久才能完全恢复呢，有没有什么办法可以加速恢复
我前天去打篮球，发现自己现在练运球，接球，投篮都没力气，还经常会疼痛，请问现在我可以运动了吗，运动是好还是坏
这是软组织伤吗，现在吃跌打丸和三七片有用吗，贴止痛帖有效吗