我父亲怎么办才对?

我父亲怎么办才对?
我的父亲今年65岁,有多年腰肌劳损,2001年以来明显疼痛,发作渐渐频繁.
2003年曾做CT检查,结论是:L3-S1椎体及椎小关节骨质增生,L4-5L5-S1椎间盘膨隆.
2006年11月有做CT复查,结论是:L4-5椎间盘轻度膨隆,硬膜囊稍受压,可见许莫氏结节形成,部分椎体及椎小关节可见骨质增生.
有专家和高手能告诉我以下的问题答案吗？或者给一些建议也行，十万分的感谢:
1。椎间盘膨隆会不会压迫硬膜囊?
2。硬膜囊和许莫氏结节是何物?是否会引起腰疼?
3。现腰部左侧肌肉疼痛,有时骨盆也有酸痛感,与椎间盘膨隆以及硬膜囊受压是否有关?
4。可否进行适度的体育锻炼?选择什么方式的锻炼为宜?
5。本人已接受理疗(指压、按摩、热灸及远红外线渗透原理)近一年，仍然有反复，是否适宜继续做此理疗？