内侧半月板后角损伤恢复

内侧半月板后角损伤恢复
求好心人帮助:
本人24岁于08年6月左右打篮球剧烈运动致使右膝关节内侧半月板后角损伤,由于当时没有明显疼痛就没注意治疗,之后间隔几天就感觉有酸累感觉.于是在镇上的小医院拿了点药吃了,感觉好了就没坚持吃下去,过了一段时间又感觉不舒服了,特别是晚上睡觉腿部不活动的时候感觉明显.还有两个腿都很累不想动,不知道是不是缺营养还是以前喜欢骑摩托车.右膝关节特别怕冷.

半年后就是09年的2月份渐渐感觉关节的酸痛频率越来越高,现在3月份没办法去做了MIR,描述如下:
有膝关节间隙正常,有膝关节腔内未见明显异常信号影,有膝关节内侧半月板后角可见条状长T2信号影,境界欠清,余内侧半月板未见明显异常信号影,前后交叉韧带及外侧副韧带未见明显异常信号影.
诊断结果:右膝关节内侧半月板后角损伤。

上面的报告做完我就把MIR拿给医师看(私人大医院),还没看几下就让我做手术抽液体住院什么的,我觉得这个并不严重。个人感觉还是自己恢复效果比较好,然后自己在床上修养了一个月,虽说是一个月,但是每天也要起来刷牙洗脸洗澡吃饭的,曾经已经一点都不疼了,以为是已经好了,谁知道出去转了一圈,晚上回来又感觉疼痛了,自己在床上烦了又做起运动,蹲下起来这种反复动作想锻炼四头肌的,谁知道效果更差。

现在已经修养了一个月,我想让懂这个的老师傅给指点指点,这种情况继续在床上修养可以痊愈吗,应该注意些什么,要吃补品么,多谢多谢!我八辈祖宗都会感谢您的大恩大德!!!

医生回复

目前明确一点,膝部存在不适症状并进行了膝关节MIR检查,有内侧半月板后角信号改变,结合你的表现有损伤存在,国内MIR诊断确诊率在百分之九十左右,跟机器工作状态和读片人水平有关。关节镜才是诊断的金标准,根据病史考虑为陈旧性损伤,可使用关节镜探查,进行相应处理。
目前的酸痛不适可对症治疗,使用抗炎止痛剂,芬必得就行,不要随便让人进行关节穿刺抽液,既无必要又会造成副损伤。
前期锻炼不得法,应进行静力状态的股四头肌锻炼,避免股四头肌萎缩,出现行走无力腿困症状。方法每日睡前平躺床上,患肢伸直抬起15-30度,保持15秒到1分钟,放下,休息15秒,再开始一次。每天坚持15分到30分钟,以略感到腿困为度。鼓励散步活动。不可爬山骑自行车,负重下蹲起立会加重损伤。
目前中医治疗半月板损伤多使用活血化瘀止痛药物,无非红花血竭川芎乳香没药细辛附子等药的配伍,缓解症状尚好,谈不上肯定治愈,目前谁能说使用中药能使半月板修复,必是quack。
饮食无忌口。不可吃过多补品,体重增加了半月板问题会更多些
目前主要是改变运动方式。
有条件,一定要用关节镜探查。根据探查损伤情况相应处理修复。祝康复。