关于膝盖疼的题目

关于膝盖疼的题目
我23岁没有受任何外伤 最近蹲下或者坐的时间长起来时候腿伸直膝盖就会疼 以前不这样 大概两个月了 但不疼时不影响任何活动 请问怎么了