练习单腿下蹲和立起对骨骼和肌肉有什么损害？

练习单腿下蹲和立起对骨骼和肌肉有什么损害？

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骨骼

医生回复

没什么损害，这样可以锻炼你的守神力，不过我建议你还是别蹲下了，就那么金鸡独立就行！！很有益身体健康的！