怎么样才能好得快！

不知你的骨头有没有伤到,如果骨头没伤,一般多是关节的软组织在扭伤时拉伤损伤了,半个月没好都要考虑软组织有损伤,如果只是伤到肌肉,一般一周左右可以自行好,但是软组织是不会自己好的,
建议到可以民间去找懂治骨外伤的中医生治疗,这样的医生可以配制出效果比较好的骨伤药为你治,伤到骨就治骨,伤到筋就治筋,帮助受伤的组织生长修复,这样才可以快速康复.
祝早日康复.