腰不舒服，求助
我的腰痛有很长一段时间了，头一天晚上睡觉好好的，结果第二天醒来，就觉着腰不舒服，大腿和臀部酸痛酸痛的，就好象用力在上面打了一拳似的，经过一段时间之后，又轻了一些，现在腰部仍不舒服，用力往上挺腰的时候，就觉着屁股顶端的骨头，挤着上面的骨头，不用力往上提腰，就没有这个感觉，走久了，站久了或者坐久了，腰部就觉着有一种受压的感觉，酸痛酸痛的，用两手叉在腰部的两侧就会好一些。另外用力按两侧的腹股沟，也是酸痛酸痛的。经拍片，腰椎没问题。查了血沉，也不是风湿。 请问这是怎么回事？是不是骨头发生问题了？应该怎么去查骨头的问题？
另外这种腰部的不舒服，不影响打球（篮球，乒乓球或者羽毛球）或者跑步。请医生帮帮我，我现在非常苦恼。