长指甲轻易折断是什么原因导致的?

长指甲轻易折断是什么原因导致的?
想把指甲留得长一点 但是长了以后很容易折断

医生回复

可以注意补充钙,指甲易折断主要是钙不够。
从内部着手。多吃富含维生素A和D的食物。例如:鱼类、牛奶、蛋黄以及红色蔬菜.也可以用专门的 钙油,专门给指甲补钙的