吊脚筋怎么办?
昨天晚上,我两只脚吊脚筋,折腾了好久,脚心疼得厉害。我知道是缺钙的原因,但是我每天喝牛奶的呀。有什么好的应急措施吗?我站起来也没有用,坐起来也没有用,真的好难受。
昨天晚上,我两只脚吊脚筋,折腾了好久,脚心疼得厉害。我知道是缺钙的原因,但是我每天喝牛奶的呀。有什么好的应急措施吗?我站起来也没有用,坐起来也没有用,真的好难受。
医生回复
医学名称叫腓肠肌痉挛,除了低钙是一个因素,局部的受凉或劳损也会引起腓肠肌的痉挛,建议晚上睡觉的时候注意保暖,发生痉挛的时候,可以做一下局部的按摩,可以缓解症状。