脚部软组织受伤

在此跪求 
我的左脚有5个月了 当时是脚跟也痛 
医生4个月前看过了 
现在我脚跟好了 
脚背却还痛 是软组织的问题 
一有蹬的用力就痛 

医生开始说3个月 后来又变6个月 
受伤原因也在不停的变 


我想知道怎么样可以让他们早点好 
可以运动辅助吗 ? 还是只可以不动? 
若不可以动的话,怎么样保护他们啊? 

现在我很失落 感觉像被那个医生耍了 
药买了一大堆  就是没效果  
希望有真的专家可以告诉我,解救我  
   
   不胜感激  

医生回复

你脚部软组织损伤,至今5个月脚背仍痛,“伤筋动骨一百天”,就是骨折也应该好了,我考虑还痛的原因可能是:骨折+休息不好。建议继续休息,并去三级医院骨科就诊,做脚部CT或MRI,明确诊断后,是否要上石膏?