腰肌痛 腰空怎么解决

病情描述(主要症状、发病时间):腰两侧的肌肉疼痛 不能做重活 肾感觉空虚 检查结果没有事情 快有一年了
曾经治疗情况和效果 吃过腰肌劳损的药 也吃过补肾的药都没有好
想得到怎样的帮助:希望大夫能指点一下是什么病状 应该怎么治疗一下

医生回复

您好!
请问您做了些什么检查?吃了什么药?
另外,中医说的腰痛不一定是肾虚,不一定要补肾。
因为资料不齐,无法检查,目前您可以加强体育锻炼。
如五点支撑、飞燕点水等动作,运动上可适当参加游泳、羽毛球等伸展性运动。避免过久保持坐位。如需长期坐位,每隔1小时应起身活动一下,改变体位。
希望以上意见能够给您提供帮助。