腰肌劳损怎么能好

建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.

可用腰痛宁,尼美舒利治疗。

建议CT检查以排除腰椎病的可能