怎么样把牙齿弄得白一点，又不会伤害牙齿

您好！判断是否氟斑牙可从两方面入手：一、小时候，在牙齿发育年龄段（12～16岁），是否生活在高氟水源地区（如石灰岩地区）；二、观察这些斑状黄块是否缺乏光泽度，用舌尖舔，是否有缺失了牙釉质保护的粗糙摩擦感觉。如果符合上述两点，则可确定是氟斑牙，氟斑牙可以使用牙黄金2号，牙黄金的修复成份，可有效修复牙齿表面受损的斑块位置，并加上一层生物保护层，不仅起到自然增白的效果，还能增强牙齿的坚固度，延长氟斑牙的使用寿命，没有什么副作用。