治疗长期戴眼镜的方法是什么?

你好，你的情况是眼睛近视度数达到500度，这种情况最好是经常佩戴，最好是除了休息不用眼的情况都要带。因为近视眼如果看实物的时候不戴眼镜，特别是看不清的时候，眼睛还会不自觉的眯起，促使眼部睫状肌收缩过度，会加速眼睛的度数增加。

建议你经常佩戴，这样度数升的会慢些。还有平时注意不要过度用眼，多休息眼睛，这样也会减慢度数的增加。