右眼周围的神经绷的很紧怎么办

是这样,三年前,我右眼经常贴双眼皮贴,用了一段时间不用了,就常常强迫性的皱着右边的眉毛,以便保持双眼皮的状态.可是现在感觉整个右眼部越来越不舒服,右眼周围的神经绷的很紧,右部眼皱眉使终松不了,当时贴那的时候眼睛就不太舒服,我长期的刻意使劲皱眉来保持那只被贴成双眼皮的右眼.可是现在很令我难受,我知道继续那样的话事情会很糟糕,可现当我不在贴那的时候,右眼睛已经自己会变成双眼皮的了,而且只要争开眼这右边的眉毛就使劲的皱着,没有办法的.右眼转动起来很不灵活了.请问大夫这是怎么了,有什么办法能够让眼睛恢复好吗?我太悔恨了,这件事对我造成的影响太大了.我的眼睛本来是左眼是双的,右眼是单的,后来我强制皱眉头制使右眼变双,现在已经是双的了,不过很不舒服,就明显能感觉到是那个双起来的眼皮顶的,还有就是这边右边的皱头总是使劲的往下皱,往下压,使我非常的难受,怎么也放松不了,不知道这怎么办