补什么好,
医生回复
您好,抽筋是腿上有风寒造成的或者缺钙造成的,建议服用木瓜丸、补钙治疗。
剧烈活动,导致体内钠盐丢失可致抽筋,建议大量补充钠盐,及时热敷或针灸治疗很快即可。
做好热身运动,适当补钙。