严重便秘怎么办呀？

我今年19岁，有严重便秘经常一个礼拜才上一次大号就上那么一次吧还上的很少而且很干我现在每天都会喝2000-3000毫升的水也没用我也喝过肠润茶也吃过各种药但都是有依赖性的你把药停了她就给以前一样好几天才上一次大号我都烦死啦肚子明显的大好多这个问题该怎么办呀？

按疾病

便秘

医生回复

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜
竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

你好，需要平时多吃蔬菜，水果，。少吃油腻，辛辣食物。可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊。