膝盖上下楼梯痛和无力，，

性别：女
年龄：22
病史：
病情描述：
你好医生，最近这段时间我的膝盖莫名奇妙的痛，特别是上下楼梯，下蹲和蹲起时，，不过走路的情况没有上下楼梯严重，但是走路的话只会感觉小腿很累，，上下楼梯时那膝盖那里感觉骨头没接位一样，，这样的情况持续了一个多星期了，，奇怪的是我如果不走路不上下楼梯它就不痛，，而且一开始是膝盖痛现在连接到小腿的那骨头也会不舒服了，，还有手臂这两天也有点骨痛肌肉痛，，但是手臂按摩一下又好了，，只是偶尔的痛手臂，，医生我好想知道是怎么回事