我长期失眠 性别:女年龄:30你好,我长期失眠晚上根本没合过眼睛,白天也不觉得很累,几年了都这么让我很困扰,除了安眠药,有其他办法吗?
性别:女年龄:30你好,我长期失眠晚上根本没合过眼睛,白天也不觉得很累,几年了都这么让我很困扰,除了安眠药,有其他办法吗?
医生回复
你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗