怎样才能不打呼噜呢？

这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.
意见建议:
建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,
生活护理:
另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.