如何摆脱怯懦

如何摆脱怯懦

性别:男
年龄:24
病史:曾因与人交往不顺进行过心理咨询
病情描述:本人一直都比较沉默寡言,性格偏内向,不善语言表达。有时心里面已经深思熟虑了却不敢说出来,缺乏执行力。经查阅,我觉得自己是属于怯懦的类型。请问我该如何做?有什么与人交流的技巧?谢谢

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医生回复

加强人际交往,建议你去参加一些成功学方面的培训,对你很有帮助的。