失眠一星期了怎么办 性别：男 年龄：21 病史： 病情描述：一星期前感冒扁桃体发炎,轻微发烧,咳痰后面输液就好了,但是就开始了失眠,晚上没有睡意,闭上眼睛不会进入睡眠,比较清醒（睡觉比较容易想事情,我也很克制自己不去想事情）!医生开了几粒艾司唑仑片,吃了无效,在药店买了补脑丸,闹心舒口服液吃了也无效!白天也不是很想睡觉,只是很没有精神,影响工作和生活呀!以前很少失眠,我不知道该怎么办了!
性别：男 年龄：21 病史： 病情描述：一星期前感冒扁桃体发炎,轻微发烧,咳痰后面输液就好了,但是就开始了失眠,晚上没有睡意,闭上眼睛不会进入睡眠,比较清醒（睡觉比较容易想事情,我也很克制自己不去想事情）!医生开了几粒艾司唑仑片,吃了无效,在药店买了补脑丸,闹心舒口服液吃了也无效!白天也不是很想睡觉,只是很没有精神,影响工作和生活呀!以前很少失眠,我不知道该怎么办了!
医生回复
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
