您好 我腰疼

您好，生育后由于膀胱括约肌和尿道括约肌的松弛导致的尿失禁 一般的运动 或者咳嗽都会导致负压的改变而至尿液流出 这样 一般是通过锻炼尿道括约肌儿改变 长时间的 局部锻炼是有不错效果的，腰疼考虑是妇科炎症或肾脏疾病引起的。最好去医院详细检查一下。