腰椎盘膨出

性别：男
年龄：37
病史：
病情描述：我哥椎间盘4-5膨出，严重吗？没干活的时候感觉酸酸麻麻，干活就严重些，饮食需要注意哪些，不知道要怎么治疗，会痊愈吗？好了可以干重活吗？谢谢....