腰酸累是什么情况？

性别：男
年龄：26
病史：
病情描述：
快近一个月了 一开始就是胯骨上边有些不舒服，现在坐着不动就酸累 但是不怎么疼，现在洗个头弯一会腰都不行 主要就是感觉非常累.以前胡子一天就得刮一次，现在3 4天才刮一次。是不是肾不怎么好.最近一段时间常常在椅子上坐着 一坐就是多半天..腰酸是不是跟这个有关？膏药也贴过了 贴着的时候就是很热，也不怎么管用.该吃些什么药 中药好吗?