颈椎头太阳穴眼睛特别累怎么回事？

咨询实录内容

• ask_808655

  男, 23岁。最近不知道干嘛又来了颈椎头太阳穴眼睛特别累，就是特别累不知道怎么回事，前几个月也有做了磁共振颈椎头 头正常颈椎轻微突出之类，但是我有时候感觉到特别累整个人，不知道怎么办，

• 王金源

  干什么工作？

• ask_808655

  工作比较自由 低头多 玩手机多

• 王金源

  晚上几点睡？

• ask_808655

  熬夜 规律很乱

• 王金源

  你这个年龄出现这些情况 最基本原因就是熬夜

• ask_808655

  前几个月经常天天打游戏 那时就感觉打到有些难受了，现在游戏没玩了，就是有是平时正常看手机

• ask_808655

  我也是不知道，现在头很累

• 王金源

  最好能改变作息 毕竟还年轻 等你过了30身体素质下降了麻烦更多

• ask_808655

  睡觉时醒了还是感觉头特别累想继续睡

• 王金源

  颈椎增生这些跟长期低头有关系

• ask_808655

  好 今天晚上开始早点睡 早点起

• 王金源

  又没别的病 这些乱七八糟感觉跟熬夜有关系

• ask_808655

  我现在就是头 后脑勺眼睛二头太阳穴那些地方特别累 有时有不舒服的感觉

• ask_808655

  手淫也多 容易出汗 可能有气虚

• ask_808655

  因为我走路走很久 头拼命出汗 休息一会就感觉到头非常虚累了

• 王金源

  手淫有关 熬夜是主要因素 平时多参加体育活动

• 王金源

  你可以试试 早睡一个星期

• 王金源

  试试自己的精神状态如何

• 王金源

  自由职业者容易出现你这种情况 作息不规律

• ask_808655

  我现在就感觉很累头之前也有过 好了 这几天又来了

• ask_808655

  我有办健身卡 因为太久没运动 我现在只要运动或者什么的就也会感觉到头好累身体之类

• ask_808655

  是太虚了还是，颈椎？

• 王金源

  做磁共振没问题就没必要太过关注 作息生活规律了 就不会出现你这种情况

• 王金源

  身体素质问题

• 王金源

  体育锻炼主要看日常

• ask_808655

  此消息只有医生及用户本人可见***/07/***.jpg

• ask_808655

  你的意思是生活作息改了 按时吃饭！多锻炼身体？

• 王金源

  颈椎有问题，不会引起你这些好多症状

• ask_808655

  可是我试过锻炼健身完 整个人受不了那种累

• 王金源

  多个节段颈椎间盘有问题，才23，自己多注意啊

• ask_808655

  感觉头只想休息一样

• ask_808655

  那我现在颈椎没什么大问题？

• 王金源

  那就不去健身房 每天晚上找个地方溜达也可以

• ask_808655

  我经常在外面啊

• ask_808655

  这几天走路都很多

• 王金源

  现在有问题，小问题，自己不注意就会变成大问题

• ask_808655

  拼命出汗

• 王金源

  工作走路跟你自己散步走路不一样

• ask_808655

  那我现在真的挺难受的

• ask_808655

  我容易出汗那个头

• 王金源

  可以吃点谷维素之类

• ask_808655

  还有前几天在外面开房睡空调很冷 后来下午在外面感觉身体累不舒服热热的

• 王金源

  出汗这个个人体质差别很大

• ask_808655

  那我怎么办？

• ask_808655

  感觉我问题很多

• 王金源

  我给你的建议就是早睡早起，每晚抽出一个小时找个河边公园快走

• 王金源

  放松思想压力

• ask_808655

  如果身体太虚会不会有这些情况，我知道了早睡早起

• ask_808655

  我每天都有走的

• 王金源

  颈椎自己多注意 好好保养

• ask_808655

  怎么包养？

• 王金源

  不要低头久坐

• 王金源

  经常活动啊

• 王金源

  不要一个姿势太久

• 王金源

  多参加体育活动啊

• ask_808655

  知道了 就是多动的意思

• 王金源

  不要一个姿势太久 尤其是低头

• ask_808655

  我现在抬头看手机的

• ask_808655

  就是早睡早起，然后多运动！

• 王金源

  你那些别的问题就我的感觉 都可以通过改变作息改变生活规律 来得到改善

• ask_808655

  就是有时感觉脸眼睛麻木了一样

• 王金源

  少玩点手机

• ask_808655

  我想起来了前天我本来没什么事的和朋友打了几把游戏 后面开始发现眼睛太阳穴头特别累

• 王金源

  还是身体素质低啊 精神集中一会你就觉得难受

• 王金源

  自己好好调整吧

• ask_808655

  对

• 王金源

  靠吃药解决不了你的问题

• ask_808655

  集中一会就难受

• ask_808655

  那我这个是什么情况？

• ask_808655

  我没吃药啊

• ask_808655

  没吃过药物

• 王金源

  这种情况属于神经内科了 神经衰弱或者神经官能症方面了

• ask_808655

  那我应该怎么办？

• ask_808655

  药物的话吃要吃什么谷维素？

• 王金源

  我告诉你好几遍了啊

• 王金源

  改变作息

• 王金源

  改变不良习惯

• 王金源

  从你觉得自己不对的不健康的点点滴滴做起

• ask_808655

  就是改作息 不良习惯

• 王金源

  靠你自己

• ask_808655

  药物是不是可以吃一些谷维素？

• ask_808655

  我本来前几个月也会很久了后面怎么好的我也不知道

• 王金源

  可以吃点

• 王金源

  好好调整吧 才23

• 王金源

  还有什么问题？

• ask_808655

  就是靠我自己 自己找不对的地方就不要做了，

• ask_808655

  没有问题了 就是有时难受胡思乱想

• 王金源

  道理你都懂

• ask_808655

  好的知道了 早睡早起 我先一个星期试试看看状态

• 王金源

  贵在坚持

• ask_808655

  这些我知道 不影响性生活吧。

• ask_808655

  我今天等等洗个澡睡觉了

• ask_808655

  我试试看 要不要好转 但是早睡早起身体确实比熬夜的好

• 王金源

  身体素质上去了，有什么影响呢

• ask_808655

  你的意思就是我现在的身体素质和体质不行了对吧？

• ask_808655

  还是能恢复就早睡早起 锻炼！

• 王金源

  做的检查没什么异常，从你主观描述上来看不良作息生活习惯导致你症状可能性最大。建议你积极调整不良作息，改变生活中的不良习惯，观察病情变化。

• ask_808655

  我知道了 我就改了作息和坏习惯

• 王金源

  OK

• ask_808655

  谢谢你 我试试一个星期看看有没好转

• 王金源

  加油

• ask_808655

  谢谢你

• ask_808655

  真的感谢 我会的

• 王金源

  OK

• ask_808655

  谢谢你 我没有问题了 我去洗澡了等等睡觉了

展开全部内容