特别焦虑怎么调理好呢？

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• ask_982136

  男，22岁。最近特别焦虑 总觉得自己得了肺癌 疑病 什么的

• 李向晖

  请问你是上学还是工作呢

• 李向晖

  最近在生活中有何不开心的事件发生吗

• 李向晖

  别着急, 我来帮助你疏理,我是向晖心理医生

• ask_982136

  放假了

• ask_982136

  工作

• ask_982136

  没有发生不愉快的事

• ask_982136

  我最近低烧 现在好了 一查***就说是肺癌早期 然后我又抽烟 总感觉自己得了肺癌 每天满脑子想这个

• 李向晖

  噢 原来是过于担心自已的身体

• 李向晖

  还是源于现在的找工作压力

• 李向晖

  不能胜任

• 李向晖

  因此同学,就是活好当下吧

• 李向晖

  没有什么大不了的哟

• ask_982136

  过于担心自己的身体什么意思

• ask_982136

  我现在一查***就是癌 吓的要死

• 李向晖

  担心自已得病哟

• 李向晖

  身体就是你的身体哟

• 李向晖

  不只是癌症,还有各种不治之症,担心得病

• 李向晖

  实际并没有患病哟 对不

• ask_982136

  那怎么办啊 我脑子每天光想这个

• ask_982136

  嗯嗯

• ask_982136

  我这属于焦虑吗 以前被狗咬过 ，现在狗在身边经过其实狗没咬我 ，我还是感觉他咬我了

• 李向晖

  这属于心理障碍

• 李向晖

  疑病症

• 李向晖

  其实这些名词没有意义

• 李向晖

  关健是你现在正常工作与学习就行

• 李向晖

  当下你没有病

• 李向晖

  认知这一点就可以了

• ask_982136

  哦哦

• ask_982136

  谢谢哈

• 李向晖

  不客气哟 同学祝你开心哟

• 李向晖

  再见

• ask_982136

  多放松不要想就行了吧

• 李向晖

  是的

• 李向晖

  做你当下做的事情哟

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