轻微脂溢性皮炎怎么让皮肤快点好起来?
轻微脂溢性皮炎,皮肤不稳定。备考,不知道怎么让皮肤快点好起来
ask_bpNtD0 2018-07-14 21:22:24
回复医生
主治疾病:皮肤方面痤疮,过敏,荨麻疹,皮炎......
咨询实录内容
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ask_bpNtD0
轻微脂溢性皮炎,皮肤不稳定。备考,不知道怎么让皮肤快点好起来。
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马静芳
你好
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马静芳
目前脸上有什么症状
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ask_bpNtD0
医生你好。我发照片
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马静芳
好的
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发错了。不是原图
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ask_bpNtD0
我重新发
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ask_bpNtD0
医生你好。以前向您咨询过。油皮,毛孔大,痘痘,粉刺。。。现在吃的清淡偶尔才长痘。。 轻微脂溢性皮炎,好得快复发也快,医院医生说正常饮食,别用护肤品,想用就买药妆。。。但是我没注意饮食的时候不断复发。。。后来注意饮食感觉好些,但是不知道吃了啥堆积又会复发。。。我记得您说过,早睡早起,饮食清淡,多运动。。。4.17开始我有注意,睡得早皮肤很好,饮食清淡也很少长痘,刚开始用甘油和标婷维E乳,后来用素野的过敏可用护肤品和御泥坊的氨基酸套装,没去买药妆,觉得像你说的,各方面注意好了脸自己会好。。。 纠结的是,同时有对象了,他白天忙,我们都是晚上打电话,经常熬夜,也不爱运动了。。。脸还是复发。。。后来发现,每次出去玩,就算化了妆的皮肤也会比在家里好。。。后来观察猜测,可能是因为我毕业三年做不喜欢的工作,一心想考试走出去,可是我天生不爱读书,好动的性格。。。三年来和外界隔离了,上班也不爱和人说话,把自己封闭了。。。给自己的压力太大, 影响到身体机能。。。现在只有两个月就考试了,还没搞好准备,可是不想放弃。。。说这么多我也不知道我想表达什么,就是想麻烦医生再给我些建议。。。如果我做到了早睡,饮食清淡,多运动,应该过敏会复发的少,但是黑头和毛孔粗大怎么办呢?。。。现在夏天,很容易出油,撑得脸全是毛孔。。。我自己在备考,想全心学习,又怕脸超差。。。以前到这个季节就爆豆。。。
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ask_bpNtD0
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ask_bpNtD0
↑最后这一张是每次九月份考完试后的样子。那时候还没有过敏习惯,不知道是热的,还是闷坏了,还是心里压力太大
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马静芳
目前脸上也没有太多的痒,是吧
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马静芳
也没有太多的不舒服,对吗
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ask_bpNtD0
偶尔一点点,一般没啥事。。。就是出油和毛孔大
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马静芳
现在没太好的办法。实话。
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马静芳
因为夏天本身就容易油腻。你的皮肤又角质层薄
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马静芳
那么去油的药物。比如是硫磺皂,他就是刺激性比较大的
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马静芳
那么你这种现在容易过敏的肤质是不建议用的
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马静芳
请问你大便黏或者是很干吗
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ask_bpNtD0
大便正常吧。偶尔会粘,一般都是正常的条状。。。我是因为去年突然清洁过头+连续几天强力清洁+各种发物,导致的过敏。。。然后就一直复发。。。是不是这个原因导致角质变薄了呢?。。。听别人说,周末在家尽量不洗脸或者清水洗别用啥护肤品,让角质自己慢慢变厚。这个是正确的吗?。。。如果这样我又怕毛孔越来越大。。。
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马静芳
反复过敏是肯定会角质层变薄的
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马静芳
本身现在这样的肤质清水洗脸就行
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马静芳
然后是可以早中晚清水洗
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马静芳
或者是早晚清水洗
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马静芳
然后是少量的擦点保湿的就行。
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ask_bpNtD0
在办公室有时候用吸油纸,有时候用毛巾打湿在脸上压一压。。。
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马静芳
不用怕这个怕那个的。心态要调整好,不要太担心这些的。
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马静芳
吸油纸也可以吸
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马静芳
也可以洗脸
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马静芳
皮肤油腻肯定会毛孔粗大,
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马静芳
皮肤角质层养起来也是需要一些时间的
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马静芳
你也说了。刚开始注意好日常习惯后皮肤很好。
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马静芳
那么明明知道是这样做皮肤会好。那么咱们就需要尽量去做了
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ask_bpNtD0
侥幸心理,或者是作死
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马静芳
确实日常习惯他是非常关键的。这个你也意识到了
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马静芳
这个只能是自己注意的
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马静芳
现在你的脸上不适合用任何药物。因为不需要
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马静芳
没有太多症状
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ask_bpNtD0
嗯嗯。我怕药物里有激素或者抗生素,也没敢去买。。
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马静芳
大便黏这个是体内湿热。体内湿热了也是有些会造成皮肤油腻的。
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马静芳
可以每天喝红豆薏米芡实粥就可以了
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马静芳
确实不需要用药
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ask_bpNtD0
医生,我平常能用补水仪往脸上喷水吗?听说那些水分蒸发又会带走脸上本来的水分,是不是用补水喷雾会好一些?
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马静芳
用处不大
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马静芳
忽悠人的
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马静芳
多喝水
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马静芳
这个就好像是冷敷,冷敷完后会过一会儿了感觉脸上更干。
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马静芳
就好像洗澡太勤了皮肤也会很干
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马静芳
多喝水,多吃蔬菜水果。辛辣海鲜鸡肉上火食物别吃。这些才是关键
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ask_bpNtD0
哦哦哦~好像我有点湿热。。。足贴有效么?用完确实足贴全湿了
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马静芳
足贴也是有争议
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马静芳
还是食疗吧
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马静芳
每天跑步半小时。温凉水洗脸。别遇热。多喝热水,然后是喝红豆薏米芡实粥。晚上11点之前休息。
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ask_bpNtD0
还听说用姜和艾草泡脚,我买足浴粉泡了一次反而过敏加剧了。。。后来只泡艾草好像没事
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马静芳
那就别用这个办法的
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ask_bpNtD0
医生~足贴是有什么争议呢?
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马静芳
忽悠成分比较大
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ask_bpNtD0
我还见别人给小孩子用,感冒的时候,还会往背上贴。。。
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马静芳
管用的没几个。
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马静芳
我个人建议还是食疗比较好
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马静芳
假如锻炼身体,多喝热水
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马静芳
这些比较靠谱
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ask_bpNtD0
嗯嗯哈~我现在跑步完全提不起精神,十分钟都坚持不住,不知咋的
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马静芳
慢跑
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马静芳
散步也行
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马静芳
听着音乐
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ask_bpNtD0
就是增强抵抗力的意思吧~
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马静芳
是的
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马静芳
去体内湿气。出出汗,有好处
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ask_bpNtD0
电风扇我都不敢对着脸吹,怕加速水分流失
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马静芳
说白了
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马静芳
还是日常习惯
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马静芳
电风扇本身就不能对着脸吹
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马静芳
没好处
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ask_bpNtD0
夏天到底要不要穿袜子呢?有人说穿了御寒,体寒的人冬病夏治。。。有人说脚太热了不利于健康
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马静芳
反正我穿
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马静芳
到家不穿
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马静芳
出门上班穿
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ask_bpNtD0
睡觉的时候呢
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马静芳
不穿
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ask_bpNtD0
医生,我背上也长小痘痘了,要不要管它呢?还是以前冬天出去按摩几次后,回家没洗澡,慢慢长了,后来就一直在长。。。像粉刺
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马静芳
瘙痒疼痛吗
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ask_bpNtD0
都没有。。。偶尔突然痒,不知道是不是螨虫或者衣服脏了
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马静芳
没事
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ask_bpNtD0
如果是床上有螨虫,会是什么反应呢?看到又卖除螨仪的,不知道有没有用
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马静芳
你暴晒被褥就可以了
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马静芳
身上会痒
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马静芳
多晒被褥,多开窗通风
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马静芳
这就行
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马静芳
目前还有不清楚的地方吗?朋友
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ask_bpNtD0
谢谢医生
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马静芳
不客气
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马静芳
微信关注(问医生)公众号,或者是下载快速问医生App。进入页面找我的私人医生,然后是有什么不清楚的你输入***就可以直接找我。我是马静芳医生
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马静芳
那我先关闭对话了。有不清楚的地方按照上面的办法联系我。再见
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