心率快想睡觉,躺那跳的睡不着是神经的事吗?
我心率又快,能感觉出来,想睡觉着,躺那就跳的睡不
ask_010505 2019-10-07 20:24:01
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主治疾病:先天性心脏病,地中海贫血,神经官......
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ask_010505
我心率又快,能感觉出来,想睡觉着,躺那就跳的睡不着
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这个是神经的事儿吗
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跳的心里烦
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侯争飞
这个情况是你紧张你现在吃上味精颗粒,就可以控制这个心跳快
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不难受,就是跳的太大了
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想睡觉,躺着就感觉身体也跳
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跳的睡不着
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坐着或者换姿势就好点,一会儿还能感觉出来
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这个突然跳的快也正常吧
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侯争飞
这个翘得快,就说明交感神经现在兴奋,所以你这个控制的方法也有一个就是深呼吸,就是我之前给您说的方法,这个虽然说没什么不舒服,但是你这个如果睡觉的时候,能够感受到,就不容易睡着
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ask_010505
是的,走路也不感觉快就是一阵一阵的
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跳的快就胃爱胀气
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今天中午吃的比较多,饿了
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侯争飞
所以这种感觉得把它消除掉,因此你可以吃五星颗粒。
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ask_010505
可能最近比较紧张焦虑,前一阵挺好的
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侯争飞
是这样的情况,我上面给您说了,这个与你的心情有关系。
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ask_010505
认识您之前有时候也这样过,但是那时候不会想这么多
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ask_010505
现在就是心跳快了就乱想
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ask_010505
现在心率估计都90多了,但是没难受,就是跳的劲儿大,跳的睡不着
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ask_010505
分散注意力就不咋明显了,想睡觉睡不了
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侯争飞
这个情况就是我给您说的,自己能做的就是深呼吸,深吸气憋气四五秒钟,可以暂时的控制这种情况,然后再吃上稳心颗粒
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ask_010505
嗯,我先按照您说的做,药的话能不吃就不吃吧
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ask_010505
尽量锻炼自己控制
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ask_010505
身边没药咋办
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侯争飞
这个情况的话,现在没要,你先按我说的方法去做,不行的话自己就去买药,反正这个药也好买。
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侯争飞
现在没药
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ask_010505
嗯,我方便买药,怕以后身边没药,尽量自己控制不去想,以前也经常这样不想它就好了
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ask_010505
只是现在我跟您聊天会比较放松不去想它
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侯争飞
那就行,但是你后边还是要坚持锻炼
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ask_010505
嗯,每天都在洗车呢,跟以前不一样了以前是找活干,现在就是锻炼着干,累就不干
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侯争飞
嗯
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