脑溢血有什么建议吗？

咨询实录内容

• ask_-5N5NM

  ，脑溢血可以咨询么，女士，50多岁，您这边方便吗

• 陈鹏飞

  你好，可以的，请问之前有脑出血的情况么

• ask_-5N5NM

  有啥建议不

• ask_-5N5NM

  给点建议

• 陈鹏飞

  平时血压高么？现在有什么后遗症没

• ask_-5N5NM

  高

• ask_-5N5NM

  没有后遗症

• 陈鹏飞

  如果存在有脑出血，要预防二次复发，主要要注意监测血压，避免有情绪过于激动的时候，否则血压升高容易造成二次出血。同时要注意饮食和生活习惯方面的调节，比如不要吃刺激性的食物，饮食尽可能以清淡为主，保持规律的生活习惯，避免熬夜或者进行剧烈运动，在平时进行有氧运动康复的过程当中要避免憋气，否则也容易存在有一定的危险。可以通过运动康复方法恢复功能。

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