头昏头发掉的厉害怎么办？

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• ask_ihL-qo

  近段时间总是头昏，头发掉得厉害，晚上睡不好？

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  这种情况多久了？

• ask_ihL-qo

  两个月左右了

• 在线医生

  晚上容易失眠吗？

• ask_ihL-qo

  还好

• 在线医生

  晚上休息的怎么样？

• ask_ihL-qo

  都是11点至12点休息

• 在线医生

  休息的有点晚

• 在线医生

  月经规律吗？

• ask_ihL-qo

  正常

• 在线医生

  生活工作压力大吗？

• 在线医生

  掉头发主要考虑内分泌异常

• ask_ihL-qo

  工作压力不大，主要是但心孩子

• 在线医生

  主要建议多注意休息，放松心情，减少压力，饮食全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物，可以吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，核桃，芝麻，黑米，黑豆，等这些食物都是有一定的改善，也可以挂中医科采取中草药煎药进行调理。

• ask_ihL-qo

  好的，谢谢董医生

• 在线医生

  不客气

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