要避免脑出血平时应注意些什么？

咨询实录内容

• ask_pR-87M

  ，避免脑出血，平时应注意些什么？饮食方面

• 杜玉英

  你好，请问下高不高

• 杜玉英

  你好，请问血压高不高

• ask_pR-87M

  高压偏高，但没有感觉，高压170

• 杜玉英

  你有没有吃药

• 杜玉英

  平常有没有经常熬夜睡眠不好的情况

• ask_pR-87M

  刚开始开的降压药吃了，但是后面没有感觉就没再吃

• ask_pR-87M

  睡眠还好，就是睡得有些晚，差不多11点

• ask_pR-87M

  我就想了解平时应该注意些什么

• 杜玉英

  建议你养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保持心情愉快，不劳累，不抽烟，不喝酒及盐低脂饮食，多吃蔬菜，水果和粗粮保持大便通畅，按时吃降压药，把血压控制在130/80毫米汞柱左右。

• ask_pR-87M

  降压药还是得吃是吗？

• 杜玉英

  坚持吃，不要停

• ask_pR-87M

  好的，谢谢

• 杜玉英

  不客气，感谢您的咨询，祝你生活愉快，身体健康

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