为什么一直头痛睡不好觉?
头疼,一直睡眠不好,已经连续几个月了,一到晚上就特别精
ask_lIa6Lc 2021-10-08 22:15:10
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头疼,一直睡眠不好,已经连续几个月了,一到晚上就特别精神
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您好,白天瞌睡或者有睡觉的情况吗?
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有
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晚上几点能入睡?睡前玩手机吗?
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凌晨,玩
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头疼发作频繁吗?
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疼痛能忍受吗?
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以前作息规律吗?
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建议您睡前不要玩电子产品,营造良好睡眠环境,白天减少睡眠时间,调整作息,睡前泡泡脚、听听轻柔音乐,可以到康复科做针灸、头部按摩、理疗等调理睡眠。可以口服营养神经药物。观察头疼是否好转,必要时完善头部检查。
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