有椎间盘突出需要怎样治疗好?

椎间盘突出严重吗?怎么恢复和治疗 上周搬轮胎锻炼后就一直感觉腰不舒服,腰痛就复发了,休息了几天后断断续续的,前天天感觉自己好点,用电动车运了两桶水后,就感觉非常糟糕,腰痛的起不来站不住,到医院一查是椎骶键盘突出,报告单我附在下面,医生说是轻度,先休息,我不知道要不要按摩一下,还是平躺休息,这什么时候能不疼啊。还有我前段时间腰痛复发过,没检查,这个是长期作用的影响还是我短期运动,生活习惯不当造成的?我今后应该怎么办? 本人178cm,180斤, 从小腰就痛过

ask_847556 2021-09-11 21:08:28

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周振玉 主治医师 在线咨询TA 兖矿总院骨外科

主治疾病:普外科常见病:颈椎病,腰椎间盘突......

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