交叉韧带损伤怎么治好？

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• ask_037174

  , 一年前前交叉韧带重建过 今年韧带损伤和半月板裂了 但只修补的半月板韧带没管他 现在跑步膝盖左侧有点疼

• ask_037174

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• ask_037174

  你好

• 李建军

  您好

• ask_037174

  请问这种情况是什么情况

• ask_037174

  还能继续跑步吗

• ask_037174

  我跑步的话是慢跑

• 李建军

  内侧副韧带位置疼痛

• ask_037174

  是的

• 李建军

  可以适当休息，避免跑步劳累

• ask_037174

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• 李建军

  采取热敷理疗治疗

• ask_037174

  这是今年最后一次的

• ask_037174

  只是修复的半月板

• ask_037174

  我叔叔说韧带拉伤

• 李建军

  韧带拉伤，可以保守治疗

• ask_037174

  是的 他说要弄的话很复杂 因为本身家里没钱

• 李建军

  存在症状，可以口服舒筋活血胶囊，配合热敷理疗治疗。

• ask_037174

  慢跑还是可以的是吗 不要太剧烈就行了吧

• 李建军

  减少负重劳累，可以适当慢跑

• ask_037174

  有一个月没运动了 今天跑了3.5公里

• 李建军

  如果有疼痛症状，需要休息，症状缓解后，再进行运动

• ask_037174

  好的 应该没什么大问题吧

• 李建军

  运动开始的时候，循序渐进，不能过于劳累

• 李建军

  没有大问题的

• ask_037174

  好的 适当加量就行了是吧

• 李建军

  嗯嗯

• 李建军

  好的

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