怀疑自己有焦虑症如何治疗？

咨询实录内容

• ask_N4IUmg

  怀疑自己有焦虑症，总看不惯身边的人和事，有病总担心这个那个，

• ask_N4IUmg

  医生您好

• 徐亚文

  你好

• 徐亚文

  请问有什么可以帮到您的

• ask_N4IUmg

  最近老是头晕恶心，可能是颈椎病犯了，于是总担心是不是得了什么其他病，总担心这个那个，老是网上去查

• 徐亚文

  去拍片子了吗？

• 徐亚文

  确诊是颈椎病吗？

• ask_N4IUmg

  几个月前胃不舒服也是这样，担心这担心那，查资料自己的了什么大病，瘦了8斤，后来做了胃镜，好的，又恢复了原来，心情也好了

• ask_N4IUmg

  片子去年拍的，是颈椎病

• 徐亚文

  具体治疗吗？

• ask_N4IUmg

  有的，针灸推拿

• ask_N4IUmg

  反正人一舒服就想这想那的

• ask_N4IUmg

  都不爱和人讲话

• 徐亚文

  哦，知道了，颈椎病要长期保养，这个病是经常会重复犯的，注意保养

• 徐亚文

  是的，人舒服心情不好

• ask_N4IUmg

  是不是有焦虑的症状

• 徐亚文

  人身体不舒服，心情就会焦虑，不爱说话

• ask_N4IUmg

  严重吗

• 徐亚文

  有些焦虑也是正常的，每个人都会有不同的焦虑情况，不严重

• 徐亚文

  没问题的，不要总担心

• ask_N4IUmg

  上次的胃病也是这样结果出来了人都好很多了

• 徐亚文

  颈椎注意保养，多休息。保持心情舒畅

• ask_N4IUmg

  就是老是头晕恶心

• 徐亚文

  颈椎病会导致恶心和头晕。

• 徐亚文

  去当地医院看医生，体检一下

• ask_N4IUmg

  谢谢

• 徐亚文

  血压是否正常

• 徐亚文

  血压高也会头晕

• ask_N4IUmg

  有时好有时高

• 徐亚文

  如果是这样的话，要每天量血压，看看是否是血压高导致的头晕

• ask_N4IUmg

  今天头晕去量的正常

• 徐亚文

  嗯，建议您去做个体检，好好查一下，排除其他躯体症状…如果是颈椎导致的，要把颈椎调理好。您也不必太担心…

• 徐亚文

  您还在线吗？

• ask_N4IUmg

  此消息只有医生及用户本人可见***/04/***_151.jpg?width=***&height=***

• 徐亚文

  看了您吃的药物，我是心理咨询师，不是医生，所以没有处方权……您尊医嘱就可以

• 徐亚文

  如果有心理方面的问题，我们可以进一步探讨…

• ask_N4IUmg

  不头晕的时候心情就会好些，也愿意和人交谈

• 徐亚文

  是的，身体不舒服会影响心情的

• ask_N4IUmg

  一往坏处想就会恶心

• ask_N4IUmg

  干呕，没有呕吐

• 徐亚文

  哦，生活或工作中有什么不愉快吗？

• ask_N4IUmg

  工作中心情不好时就看不惯某事某人

• ask_N4IUmg

  家里也这样

• ask_N4IUmg

  心眼比较小

• 徐亚文

  心情不好的时候做个深呼吸

• ask_N4IUmg

  嗯嗯

• 徐亚文

  先让心情平静下来

• 徐亚文

  多想一些开心的事情，让心情舒缓

• 徐亚文

  允许别人做别人 允许自己做自己

• ask_N4IUmg

  我就是容易把事往坏处想，

• ask_N4IUmg

  做事比较要求完美

• 徐亚文

  您总把事情往坏处想…… 那事情最坏能怎么样呢？

• ask_N4IUmg

  我是说把自己的病往坏处想

• 徐亚文

  您总是纠结病的严重程度对吗？

• ask_N4IUmg

  是的，前面得了胃炎总以为是胃癌，人都瘦了，后来做了胃镜检查后就胖了10斤

• 徐亚文

  嗯…得了胃炎，您以为是胃癌，现在得了颈椎病，您以为最坏会怎么样呢

• ask_N4IUmg

  头晕恶心，就想会不会脑颅内什么病，哈欠多会不会是中风之类的

• 徐亚文

  颈椎病是慢性病，只要注意休息，不要总低头，适当运动，就会缓解，您也不必太担心

• ask_N4IUmg

  工作中就要低头做事

• 徐亚文

  做做颈椎操…适当运动

• ask_N4IUmg

  厨师要低头切菜的

• 徐亚文

  是的…工作性质就是低头时间长些哈

• ask_N4IUmg

  哪类颈椎操比较好？可以发个链接吗！去年颈椎不好也过了好久才好

• 徐亚文

  我也有颈椎病…好多年了

• ask_N4IUmg

  一不注意现在又犯了还比以前要严重

• ask_N4IUmg

  以前都没有头晕恶心的

• ask_N4IUmg

  是吗！你是怎么克服的呢

• 徐亚文

  医生建议我用头部做写“凰”字的动作

• ask_N4IUmg

  我也有做过的

• 徐亚文

  我有时间帮您找找颈椎操的视频，

• ask_N4IUmg

  您也有头晕恶心吗

• 徐亚文

  我以前做过，后来就忘记了

• 徐亚文

  是的，我也很严重

• 徐亚文

  恶心呕吐

• ask_N4IUmg

  多久才好的

• 徐亚文

  好久

• 徐亚文

  大约一个月之久

• 徐亚文

  反复过几次

• 徐亚文

  每次我都写”凰”字

• 徐亚文

  现在好多了

• 徐亚文

  放风筝…看蓝天…我都做

• ask_N4IUmg

  非常感谢您的回答

• 徐亚文

  希望对您有帮助

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