每天感觉很累可以打点白蛋白精神一点吗?
每天都觉得很累,肩颈也痛,但睡觉其实也不算太少,怎么办?是不是可以打点白蛋白精神一点
ask_253011 2019-03-22 21:47:05
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咨询实录内容
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ask_253011
每天都觉得很累,肩颈也痛,但睡觉其实也不算太少,怎么办?是不是可以打点白蛋白精神一点
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陈艳君
您好
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陈艳君
请问经常久坐吗?
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陈艳君
手臂有麻木或刺痛的感觉吗?
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陈艳君
在吗?
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陈艳君
您好,在吗?
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陈艳君
如果排除肩颈不好的情况之外,可以考虑低营养造成的乏力是可以通过补充营养或补充白蛋白的
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陈艳君
一般考虑肩颈问题血液循环较差导致
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陈艳君
建议您到医院做个检查排除一下
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陈艳君
以后有什么问题随时都可以来问我
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陈艳君
如果没有别的疑问我将会关闭对话框
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陈艳君
祝您生活愉快
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陈艳君
再见
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ask_253011
不好意思,我才看到你的回复
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ask_253011
还在吗
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陈艳君
您好
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ask_253011
手臂倒不会麻木和刺痛
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ask_253011
还有个症状就是,只要没睡午觉或者睡得不够多就会神经性头痛
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陈艳君
经常熬夜吗?
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ask_253011
就觉得自己对睡觉的需求比一般人大,精力又比一般人大
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ask_253011
一半一半的时间
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ask_253011
1点前入睡还是有的
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ask_253011
就觉得自己对睡觉的需求比一般人大,精力又比一般人差
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陈艳君
嗯,除了时间问题没有别的问题对吗?
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ask_253011
时间?
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陈艳君
熬夜很容易头痛的
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陈艳君
睡觉时间长,精力也很旺盛,您是这个意思吗?
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陈艳君
没有别的不适的感觉对吗?
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ask_253011
不是,就是和别人睡一样多的时间的话,我容易比一般人累的快
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ask_253011
其他肩颈痛,其他的没有
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陈艳君
比较容易疲乏
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ask_253011
对
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陈艳君
嗯,应该是长期熬夜导致的
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ask_253011
那除了早睡,还有其他的办法吗
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陈艳君
您可以选择吃一些胡萝卜,西红柿,玉米等
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ask_253011
为什么呢
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陈艳君
还可以选择保健品,例如葡萄籽,辅酶Q10等都可以
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陈艳君
利于胆汁的稀释,利于熬夜人群恢复体力
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陈艳君
明白了吗?
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ask_253011
那白蛋白我要去打吗
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陈艳君
平时饮食规律吗?
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ask_253011
规律的
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陈艳君
那一般不需要的
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陈艳君
还有别的疑问吗?
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ask_253011
好的,就是我的症状是熬夜引起的,然后需要早睡,然后吃点稀释胆汁的东西,就可以了,对吧
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陈艳君
嗯,尽量少熬夜哈
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ask_253011
嗯嗯
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ask_253011
不打扰你了哈,谢谢
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陈艳君
以后有什么问题随时都可以来问我
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陈艳君
不客气
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陈艳君
祝您生活愉快
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陈艳君
再见
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